立秋后暑气难消,如何喝茶养生?30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及晒伤后的5种家庭自然疗法西风凉,预防秋燥正当时ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?立秋后吃蜜不吃姜,吃果不吃瓜!没想到,艾灸印堂会上瘾!