一天中,喝水的黄金时间是什么时候?每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿今日夏至,白昼渐短,但思念更长!最好的睡眠时长是...长期戴口罩,总是有口臭,是什么原因?高温天气,这样开空调可以避免身体不适!天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!