如何热练三伏?学会出汗很重要!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!三伏天,喝茶的人才会“养”且少生病!高考倒计时,饮食要点要记住!加油吧,少年!养生吃人参,滋补又强身!搓背,揉腹,捏脊,详解适合每个人的养生小方法